アテネ観光
ギリシャの経済、政治、文化の中心はアテネです。そしてもちろんギリシャを訪れた人ならまずはアテネを観光するかもしれませんね。アテネの主な見所をご紹介します。
●アクロポリスの丘
アクロポリスの丘に立つのは、アテネの象徴「パルテノン神殿」です。アクロポリス博物館をぜひ、訪れてください。
●アテネ考古学博物館
古代ギリシャ美術に関する世界でも有数の博物館です。ギリシャ各地から発掘された重要な美術品が納められています。
●古代アゴラ
裁判や民会が開かれた、古代ギリシャ時代からの公共の広場です。アゴラ内には博物館があり、庶民の生活用品が展示されています。
●古代オリンピックスタジアム
2004年アテネオリンピックのマラソンゴールにもなった総大理石造りの競技場です。
●リカピトスの丘
アテネの街を一望できる丘で標高273ｍです。頂上まではケーブルカーで上ることができます。
●シンタグマ広場
アテネの中心に位置する広場です。地下鉄が2路線、トラムの駅もあることから交通の要所です。広間に面した国会議事堂前の無名戦士の墓で行われる衛兵交代はぜひ、ご覧ください。
●プラカ地区
アクロポリスの麓に広がる19世紀頃の古きよき時代のアテネの雰囲気を堪能できる地区、プラカ。路地には小さなショップやレストランが並びます。のんびりと散策するだけも目の保養に？ プラカにはローマンアゴラや風の塔などの小さな遺跡もあります。おみやげ物を買うのはここがお勧めです。
オカムラの学習机その１
オカムラから販売されている学習机にピエルナシリーズというものがあります。ピエルナシリーズの特徴は、子供の成長に合わせて天板の高さを調節できることです。小学校に入学したときは、当然身長も低く、身体も小さいですが中学校、高等学校と進むにつれて身体は大きくなっていきます。小学校入学時から高等学校卒業時まで、大きい人では70センチ近く身長が変化していきます。そのため、学習机を長い期間使用したい人にとっては学習机の高さを調節する機能は不可欠なものになってきます。ピエルナシリーズでは、身長120センチから180センチまで、5段階で天板の高さを調節することができます。また、シンプルなデザインが洗練されたイメージを与えているのか、若い親の世代に好評を得ています。シンプルなデザインが評価され、2006年にはグッドデザイン賞を受賞したようです。
ピエルナシリーズでは、書棚のレイアウトが可能となっています。書棚は通常、天板の上に配置されていますが、取り外しができるようになっているのです。子供がまだ小さく、小学校の頃は書棚を天板の上に配置しておき、本棚として活用していきます。子供が大きくなり広い天板が必要となった時には、書棚を天板の下に移動することができます。そうすることにより、広い天板を持つ平机となるのです。
また、ピエルナシリーズでは3段収納のワゴンも上下に分割が可能となっています。利用目的や子供の成長に合わせてワゴンの形を変えることができるようになっています。
おしゃべりをしてたるみを解消しよう！
笑顔がたるみ防止に効果があるというのはよく聞く話ですが、もっとすごいことがあるのです！おしゃべりでもたるみを防止する効果があるというのです。
なぜかと言いますと、「笑う」「しゃべる」は顔の表情筋を充分に運動させることができる行為なのです。ですから楽しく笑いながらおしゃべりをすればするほどたるみがない美しい肌になっていくという夢のようなことですよね。
でも、ただおしゃべりをすれば良いというわけではないのです。「笑いながら楽しく」というところがポイントですので、人の悪口をしてばかり、ストレス発散って感じで顔をしかめてのおしゃべりは逆にたるみを進行させてしまいますので注意が必要です。顔をしかめるというのは眉間のところにしわがよってしまい、筋肉をこわばらせるような状態にしてしまいます。ですので表情癖が変な風についてしまいきれいな表情筋を作り出すのとは全然違ったものになってしまうのです。
楽しい話というと上げられるのが「恋の話」ですよね。恋の話をするとホルモンが分泌されるので表情筋を鍛えると同時にホルモンバランスも整えてしまうと言うものすごい効果が得られるのです。
今現在どういう状況にあるかたでも、生活環境の中で楽しくおしゃべりが出来る人を見つけることが大切だと思います。赤ちゃんに笑って話しかける、ペットに話しかけるなど笑顔が出るのであれば何でもかまわないと思います。
また、カラオケに行って大声で歌うなどでもいいかもしれませんね。
エクセル関数（MATCH編）
位置検索をするための関数をご紹介します。
【関数】
=MATCH(検索する値,検索する範囲,検索する方法)
【意味】
検索する範囲の中から検索する値を探し出して、何番目にあるのかという位置を求める関数になります。
検索する方法によっては、「#N/Aエラー」になることがあります。このときは検索する値が範囲内にない時に出る場合があります。
【引数の意味】
検索する値：検索したい値を直接指定、または検索したい値が入力されているセルを指定します。値には文字列、数値などが指定できます。
検索する範囲：検索したい値が入力されている場所をセルの範囲指定で指定します。
検索する方法：０→検索する値と完全に一致する値を求めます。
１→検索する値に近い値の位置を求めます。
（省略時は「１」指定になります）
?１→昇順に並んでいる値に対して検索できた位置を求めます。
以下に使用方法としての例を挙げますので参考にしてください。
【例】
行 Ａ列
1 1
2 3
3 16
4 20
5 22
6 30
7 35
8 40
「=MATCH(16,A1:A8,0)」と指定します。
セルA1?A8の中に「16」という数字は3番目にあるので、返る数字は「3」と返って来ます。
次に、「=MATCH(25,A1:A8,0)」と指定した場合はセルA1?A8の中に「25」という数字は無いので「#N/A」と返って来ます。
まだ使用方法はありますが、上記の例のように指定すると検索できますので参考にしてみてください。
SDカードとフラッシュメモリ
SDカードはそもそも、フラッシュメモリと呼ばれるメモリに属しています。フラッシュメモリにはSDカードの他に、メモリーカード、USBメモリなどがあります。
SDカードを含めて、フラッシュメモリは日常生活の様々な場所や場面で利用されています。たとえばパソコンや携帯電話、デジタルカメラやテレビ、その他の家電機器などです。フラッシュメモリの技術の進歩はめざましく、年々小型化、大容量化が進んでいます。
フラッシュメモリは半導体メモリの一種です。半導体メモリとは、データを書き込んだり、消去したりすることが自由にできるメモリのことをいいます。半導体メモリの特徴のひとつに、電源を切っても中のデータが消えない、ということが挙げられます。
半導体メモリには「RAM」と呼ばれるものと「ROM」と呼ばれるものがあります。RAMとは、データを書き込むことは自由にできるが、それは電源が入っているときのみ、というものです。電源を切ってしまえば、データも消えて無くなります。ROMとは、データを書き込むことが自由にできて、一度書き込んだデータは消去できない、というものです。電源を切ってしまっても、データが無くなるということはありません。
フラッシュメモリはRAMとROMの両方の特徴を併せ持っている、ということでしょうか。ちなみにRAMとは「Random Access Memory」の略です。そしてROMとは「Read Only Memory」の略です。