アトピーとステロイド
アトピーの代表的な治療薬はステロイドです。ステロイドとは、副腎皮質ホルモンといい、わたしたちの副腎という臓器から分泌されるホルモンのことをいいます。
ステロイドには、炎症を抑える、免疫作用を弱める、アレルギー反応を抑えるという作用があります。ステロイドがアトピーの治療に使われるのは、この炎症を抑えるという効能があるからです。
しかしステロイドは、アトピーの湿疹やかゆみを抑える効能は絶大ですが、副作用が出ること、止めるとリバウンドがくるということで、今やアトピー治療としては、悪玉的存在になってしまっています。
ステロイドの副作用としては、皮膚がうすくなる（皮膚萎縮）、皮膚の下の血管が大きくなり皮膚が赤くなる、にきび・毛の周りが赤くて痛い、湿疹の部分がジクジクする、顔に脂肪がつく（ムーンフェイス）といったことがあげられます。
ステロイドは種類によって強さが異なり、ランクがつけられています。ステロイドを使用するには、症状とランクを考慮する必要があります。
アロマ１級検定
皆さんは、アロマテラピー１級検定試験を知っていますか。アロマが好きな人なら誰でも知っていると思います。
アロマテラピー１級検定とは、日本アロマテラピー環境教会が認定している検定で、毎年多くの人が受験に挑んでいます。
受験者は、どうしてアロマテラピーの試験を受験しようと思ったのでしょうか。
やはりアロマを好きで受けてみようと思った人、アロマに携える仕事をしたい人などが多かったです。
また、アロマ検定では、精油のプロフィールのみならずアロマと関わっていく為の法律。
アロマと健康と関わるなど、その他にもアロマを使う為に大切な事を学ぶ事が出来ます。
もし合格して、その認定を活用出来なくても身に付いた知識で、友達や家族や自分のリラクゼーションとして楽しむ事も出来ますね。
そして、アロマテラピーの１級試験に合格して、アロマテラピー環境教会に入会すればアドバイザーの資格を取得する講座も受講可能です。
アドバイザーは試験ではなく講習会を受講すると取得出来る資格です。
そしてアドバイザーとは、アロマテラピーを皆さんに安心して、楽しく使って貰う為にアドバイスをしてくれる人です。
またアドバイザーの認定を貰えないと、アロマセラピストやインストラクターなどの検定が受験出来ません。
将来日本でアロマに関わる仕事をしたい人にとって、お客様にアロマを楽しんで頂く為にアロマ検定の資格はとても大切だと思います。
皆さんも試験を受験してみませんか、アロマに詳しくなり、また今までと違ったアロマの楽しみ方を見つけられるかもしれませんね。
オール電化にするけれど・・・床暖房は必要？
キッチンは魅力的なＩＨクッキングヒーターに、給湯器は地球にもお財布にも優しいエコキュートに。オール電化にするけれど、暖房器具はエアコン、こたつ、それにホットカーペットがあるからそれで充分、と思っている方、ちょっと持ってください。
せっかくオール電化に踏み切るのなら、ぜひ一考していただきたいのが床暖房。
最近建てられているマンションのほとんどが、標準設備として取り入れているほど床暖房が普及しているには、それなりのわけがあるからなんです。それは、「床暖房は他の暖房器具では得られない快適さがある」というユーザーの声なんです。
現在の暖房器具の主流である、エアコンや石油ファンヒーターは、温かい「風」を吹き出して部屋を温めます。風が吹けば、床のホコリやペットの抜け毛は舞いますし、風を浴び続けるとのどが痛くなってきたりします。特にエアコンは頭上から温風が吹き出してくるので、どうしても重量の軽い温かい空気は上のほうに溜まりがちになります。足元は寒いのに、頭はボーっとするほど温かい経験をされている方は多いんじゃないでしょうか？
では、ホットカーペットでよいのでは？と思いがちですよね。でも、床暖房は部分的ではなく、床一面が暖房器具になるので、部屋全体を温めることができます。さらに、床そのものが暖房なので、部屋の中がすっきりします。
小さなお子さんが、カーペットのヘリにつまずいて転んだりしている光景、見かけませんか？先日、とあるテレビ番組で、高齢者の方がカーペットに足を引っ掛けて転び、骨折してしまうケースもある、といっていました。床暖房ならそんな危険も回避できます。
施工費はかかってしまいますが、この上ない快適さと安全を得られる床暖房。オール電化住宅にぜひ取り入れてみてください。
あいおい損害の自転車の保険
あいおい損害保険株式会社は、2001年に千代田火災海上保険株式会社と大東京火災海上保険株式会社が合併して誕生した損害保険会社です。
そのあいおい損害保険株式会社では、個人賠償責任保険を取り扱っています。
個人賠償責任保険に加入する事で、自転車に関する事故で相手を傷つけてしまった場合に、その賠償責任を補填する事ができます。
もし仮にスピードを出している状態でお年寄りの方とぶつかってしまうなどの事故を起こした場合、大きな怪我をさせてしまったり、最悪命に関わるような事に発展してしまいますので、ある程度の頻度で自転車に乗る人は賠償責任保険は充実させておくべきです。
特に、電動自転車に乗る場合は、自己制御できずにぶつかってしまうという例が幾つも見られるので、相手に対する補償というのは常に持っておくべきでしょう。
あいおい損害の個人賠償責任保険は、保険期間1?3年の三つの中から選べます。
更に、填補限度額によって、四通りのプランが用意されています。
よって、12通りのプランがあるという事になります。
例えば、保険期間1年で、填補限度額が5,000万円のプランを選択した場合は、保険料は1,850円となります。
同様の限度額で保険期間を3年とすると、保険料は5,090円なので、長期プランの方がお得という事になります。
個人賠償責任保険の長所は、自転車事故以外にも様々な保障があることです。
例えば、公園で子供を遊ばせている際に、子供が他所の子供を怪我させてしまった場合にも、補償がなされます。
スキーで衝突して怪我させた場合でも、保険金は下ります。
こういった日常生活の中に潜む様々なリスクに対して幅広く対応できるのが、個人賠償責任保険の強みです。
いびきの治療法（外科手術）
いびきや睡眠時無呼吸症候群の治療法の一つに「外科手術」という方法があります。
外科手術というのは病的な症状が原因の場合や、病気が原因の場合のときに適応される方法です。
外科手術の必要がある病的症状としては、気道内における扁桃の過度な肥大、のどちんこが極端に長いなどがあります。いびきや睡眠時無呼吸症候群で行う手術の方法で一般的な方法はUPPPとLAUPです。
UPPPとLAUPの両方とも、気道を狭く閉塞させないように喉の形を変える方法です。手術という外科的治療で喉の咽頭部分を拡大するので呼吸もしやすくなります。呼吸がしやすくなると体内の酸素取得量も増加することになります。そうすると、心臓にかける負担が減るために高血圧などの合併症を引き起こす危険性も減ります。
では、それぞれの説明をします。
【UPPP】この手法は睡眠時無呼吸症候群に有効的です。口蓋、軟口蓋を外科的に切除し、粘膜（口腔、鼻腔の両方）を縫い合わせ、突っ張るような緊張状態を作り上げます。
【LAUP】いびきを治療するときに使用する手術法です。UPPPより切除する範囲は狭く、レーザーで焼きます。
外科の手術の目的は「いびき」や「睡眠時無呼吸症候群」の原因となっている粘膜の削除や咽頭部を拡大するような手術をして呼吸をしやすくするといった所にあります。
場合によっては気管切開が必要な場合もあります。
どちらにしても、専門医の判断を受けて治療するようにしてください。